Правила и условия
Мы расширили текст, чтобы пользователю было ясно: что делает сайт, как оформляется заявка и какие правила действуют. На каждой странице видна связь с организацией — реквизиты в футере.
Назначение материалов
Материалы на сайте имеют образовательный характер: упражнения, рекомендации по темпу, осознанности движений и привычкам активности. Мы избегаем медицинских формулировок и не обещаем конкретный результат. Пользователь выбирает вариант упражнений под свой комфорт.
Правила использования
- Двигайтесь плавно, без резких рывков и без максимальной амплитуды.
- Используйте опору (стул/стена), если так стабильнее.
- Если появляется дискомфорт — уменьшите амплитуду или остановитесь.
- Регулярность и спокойный темп важнее «интенсивности».
Оплата и возвраты
Цены указаны в USD, конвертация зависит от банка. Отправка формы — это заявка на покупку. Если доступ к материалам ещё не предоставлен, вы можете запросить отмену в течение 24 часов после подтверждения заявки. После предоставления доступа запросы рассматриваются индивидуально с учётом факта предоставления материалов.
Что входит в курс
Вы получите структуру занятий, планы на день, варианты упражнений, подсказки по опоре и ритму дыхания. Это обучение практике движения, а не обещание «быстрого эффекта».